Лейзэн

Лейзэн — живописный курорт в кантоне Санкт-Галлен, расположенный на высоте около 1000 м над уровнем моря. Благодаря чистейшему горному воздуху, обилию солнечных дней и мягкому климату курорт заслужил репутацию "столицы здоровья". Уже более века сюда приезжают гости, чтобы восстановить силы, очистить дыхательные пути и насладиться активным отдыхом на свежем воздухе.

Уникальное сочетание горного и озёрного воздуха делает Лейзэн идеальным местом для профилактики и реабилитации при заболеваниях дыхательных путей, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Среднегодовая температура колеблется от +5°C до +18°C, при этом зимние снегопады мягки, а летние дни солнечны и прохладны. Влажность умеренная, что обеспечивает лёгкое дыхание и способствует укреплению иммунитета.

Виды спорта

• Теннисные корты: открытые и крытые площадки с профессиональным покрытием, уроки от местных тренеров;
• Кёрлинг: зона с несколькими дорожками и возможностью групповых тренировок;
• Каток: открытые и закрытые ледовые арены для фигурного катания и хоккея;
• Трассы для равнинных лыж: ровные дорожки вдоль лесных массивов, подходящие для начинающих и семейных прогулок;
• Саночные трассы: извилистые спуски разной длины и сложности, безопасные участки для детей;
• Фитнес-центры: залы с кардиотренажёрами, групповые занятия йогой и пилатесом.

Маршруты и прогулки

Лейзэн окружён густыми еловыми и лиственными лесами. Здесь проложены километры пешеходных и веломаршрутов, которые проходят мимо чистых родников и смотровых площадок. Популярными маршрутами считаются:

• "Круг здоровья" длиной 5 км вокруг курортного массива;
• "Тропа озёрного края" вдоль берега близлежащего озера;
• "Лесная гимнастика" — короткие петли с оборудованными площадками для растяжки и дыхательных упражнений;
• подъём к смотровой вершине с обзором Альпийского предгорья.

Оздоровительные комплексы

Для гостей открыты современные бальнеологические центры с термальными бассейнами, гидромассажными ваннами и сауной. В медицинских отделениях курорта можно пройти курсы:

• ингаляций и дыхательной гимнастики;
• физиотерапии при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• массажа, обёртываний и парафиновых процедур;
• нейросоматических тренингов и кислородных коктейлей;
• индивидуальных реабилитационных программ.

Культурная программа

В Лейзэне регулярно проходят музыкальные вечера, лекции о здоровом образе жизни и мастер-классы по кулинарии на основе местных продуктов. Небольшие галереи и выставочные залы знакомят с творчеством региональных художников, а в летний сезон проводится фестиваль народных ремёсел.

Размещение и сервис

• Комплекс гостевых домов с панорамными видами на горный хребет;
• Небольшие отели у лесной опушки с трансфером до спортивных объектов;
• Апарт-студии с собственной кухней и зоной для растяжки;
• Семейные пансионы с детскими игровыми комнатами и медицинским кабинетом;
• Возможность заказа оздоровительных пакетов "всё включено" — проживание, питание и процедуры.

Советы туристам

• Бронируйте оздоровительные программы за 2–4 недели до приезда;
• Берите удобную обувь для прогулок по лесным тропам и ровным лыжным дорожкам;
• Для занятий на открытом воздухе захватите лёгкую ветровку и головной убор;
• Планируйте фитнес и спа в отдельные дни, чтобы сохранить баланс между активностью и отдыхом;
• Ознакомьтесь с расписанием культурных событий на официальном сайте курорта.

Лейзэн сочетает целебную атмосферу, развитую спортивную инфраструктуру и культурные традиции. Этот курорт подарит заряд бодрости и незабываемые впечатления от оздоровления в сердце Альп.