Тренчанские Теплице

Тренчанские Теплице расположены в западной Словакии, в 120 км от Братиславы и недалеко от чешской границы. Курорт уютно устроился в долине, которую с севера и юга обрамляют отроги Стражевских гор. Эти невысокие хребты надёжно защищают термальные источники от холодных ветров, но не мешают проникновению ярких солнечных лучей.

Лечебные воды Тренчанских Теплиц известны с XIII века: их оценили римские легионеры после битв с германскими племенами. Официальная хроника приписывает честь основания курорта венгерскому королю Людовику Великому в 1376 году. Первые деревянные ванны появились здесь ещё в XV веке, но каменные лечебницы в современном виде начали возводить только в середине XVIII столетия.

Термальные источники

На территории курорта бьёт пять термальных гейзеров с температурой воды около +38°C. Водная смесь богата сульфатами, кальцием и магнием, что делает её эффективной при заболеваниях суставов, позвоночника и периферической нервной системы. Естественное давление и состав воды позволяют принимать ванны прямо у источника, насыщая ткани целебными микроэлементами.

Основная специализация курорта — болезни опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, последствия травм и операций на позвоночнике. Широко применяются термальные ванны при хронических невралгиях, нарушения обмена веществ и реабилитации после спортивных травм.

Визитной карточкой Тренчанских Теплиц стали восточные термы в точной копии стиля XVI века. В "хаммаме" предусмотрен медицинский осмотр перед сеансом, а затем—поэтапное омовение: прогрев в парилке, пяти-минутное погружение в бассейн с водой +40°C и двадцатиминутный отдых в тёплой накидке. Жёсткий распорядок и тишина глубокой релаксации помогают снять стресс и мышечное напряжение.

Помимо классических бальнеопроцедур, курорт предлагает антистресс-программы: йога под открытым небом, ароматерапия и сеансы медитации в сосновом бору. Для лиц старше 16 лет доступен тренажёрный зал, сауны и инфракрасные кабины.

Активный отдых

Поклонники спорта могут сыграть в теннис на открытом корте или пройти 10 км пешком по тропам Стражевских гор. В соседнем Тренчине организуют поездки на велосипеде к онклассическому Тренчинскому Граду — древнему замку на скале, заложенному ещё в XI веке.

Всего в 40 км от курорта стоит Бойницкий замок — романтическая резиденция, чьи залы и подвалы хранят историю любви графа Пальфи. Его с четырёхлетней дочерью-пленницей связывали узы, опутанные приданиями о несбывшихся чувствах и сокровищах, спрятанных в подземельях.

Летние вечера оживляют фестивали камерной музыки и кинопоказы под открытым небом. В термальном парке устраиваются художественные выставки и мастер-классы по гончарному делу. Для детей открыт детский клуб с программами природного образования.

Практические советы

• Бронируйте путёвку за 2–3 месяца: летом и в межсезонье курорт особенно популярен.
• Не забудьте купальные принадлежности и лёгкую одежду для прогулок вдоль ручьев.
• Распорядок "хаммама" соблюдайте точно, чтобы получить максимум пользы от термальных процедур.
• Сувениры стоит выбирать в бутиках Тренчина: здесь народные ткани, ремёсленные изделия и керамика местных мастеров.